Sentimientos....

¿Que son los sentimientos?
Según el diccionario: sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, la persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio.

Antes de tener sentimientos comenzamos a tener nuestras emociones. Luego de tener emociones y sentimientos se tiene los pensamientos que por resultado son las acciones.

Emoción,sentimiento,pensamiento y acción ; todas estas forman un conjunto importante para nuestro bienestar.

¿Porque?

Si las emociones son negativas tendrás por resultado una cadena negativa esto te afectara a tu salud mental y física.

La salud mental al igual que la salud física es importante de cuidar solo es depende de uno mismo.